Tu salud mental y el autoconocimiento son la base de tu éxito.
Ayudándote a sanar y a sentirte seguro y empoderado en tu vida
Soy Marcela Leal y tengo una licenciatura en Trabajo Social, además de un posgrado en Terapia de Consejería (Counselling Therapy) de la Universidad de Auckland.
Mi formación se basa en principios sistémicos y centrados en la persona, y utilizo un enfoque terapéutico integrativo, adaptado a las necesidades de cada persona y familia con la que trabajo. Mi práctica incorpora modelos como Gestalt, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), entre otros. Soy miembro pleno de la NZAC (Asociación de Consejeros de Nueva Zelanda) y terapeuta registrada en EMDR en Australia y Nueva Zelanda.
Sé que pedir ayuda puede sentirse como un gran paso, y estoy aquí para ayudarte a que ese paso se sienta seguro. Me apasiona acompañar a parejas y familias en la construcción de vínculos más fuertes y saludables, y apoyar a padres, madres y niños durante cada etapa de su crecimiento.
Espacios de Bienestar:
Terapia para Ti y Tu Familia
SESIONES INDIVIDUALES
La terapia que ofrece se basa en un enfoque integrativo, fundamentado principalmente en la teoría humanista. Obtuvo su diploma de posgrado en Terapia Centrada en el Cliente en la Universidad de Auckland. Sin embargo, utiliza diversas modalidades terapéuticas para crear una terapia personalizada y holística. Esto le permite adaptar su estilo y brindar los mejores resultados a cada uno de sus clientes, atendiendo a sus necesidades y potenciando sus fortalezas.
TERAPIA DE PAREJA
Ella ayuda a las parejas a construir relaciones más fuertes y saludables, a través de una variedad de enfoques terapéuticos basados en evidencia, tales como:
Enfoque emocional; fortaleciendo el vínculo emocional y mejorando el apego.
El Método Gottman; ayuda a manejar el conflicto y aumentar el afecto;
Terapia Cognitivo-Conductual; identificación de pensamientos y patrones negativos.
Terapia Imago; puede brindar una mejor comprensión mutua al generar empatía sobre las heridas de la infancia.
TERAPIA FAMILIAR Y TERAPIA DE JUEGO CON ARENA
Ella utiliza un enfoque sistémico que nos permite ver a la familia como un sistema complejo de interacciones y relaciones, y enfatiza la comprensión y el abordaje de los patrones y dinámicas.
Ofrece terapia con bandeja de arena, que es un enfoque suave para trabajar con niños a través de habilidades sensoriales, usando arena y pequeños juguetes. Es no invasiva porque se puede realizar sin necesidad de comunicación verbal o el uso de pronombres en tercera persona; los niños pueden expresarse libremente y de manera liviana.
SERVICIOS
Caminos hacia la sanación y el crecimiento
Es un espacio personal y de apoyo donde exploras tus pensamientos, emociones y desafíos junto a un profesional. Te ayuda a ganar autoconciencia, desarrollar estrategias de afrontamiento y avanzar hacia el crecimiento personal y el bienestar.
Un enfoque creativo y práctico que ayuda a niños y adultos a expresar emociones, procesar traumas y desarrollar habilidades de afrontamiento mediante escenas en arena, de forma segura y efectiva.
Un espacio compasivo para procesar emociones, encontrar sanación y enfrentar la vida después de una pérdida con apoyo y comprensión.
Construir rutinas positivas, romper patrones poco útiles y crear un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Te ayuda a ganar claridad, fortalecer la autoestima y crear pasos concretos para alcanzar tus metas personales y profesionales, empoderándote para alcanzar tu máximo potencial.
Proporciona un espacio seguro para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer las conexiones emocionales, ayudando a las parejas a construir una relación saludable y satisfactoria.
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) ayuda a procesar experiencias difíciles, angustiantes o traumáticas. Funciona de manera similar a lo que ocurre naturalmente durante la fase REM del sueño, cuando el cerebro procesa y organiza las experiencias vividas. EMDR ayuda al cerebro a encontrar nuevas vías neuronales y desarrollar mecanismos de adaptación más saludables
Un espacio de apoyo para entender tus emociones, fortalecer la resiliencia, y ayudarte a recuperar el equilibrio y el bienestar.
Te ayuda a cultivar la calma, fortalecer la resiliencia y desarrollar técnicas prácticas para manejar el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar general.
Ofrece un entorno de apoyo donde los miembros de la familia o los grupos pueden mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer las relaciones, fomentando la comprensión y la unidad.